El entrenamiento para el bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) tiene como objetivo entrenar las habilidades psicológicas que se ha visto de forma científica que tienen relación con la felicidad o el bienestar psicológico. 

El subrayado nos remite a las rayas de los campos de atletismo y marca las fases del proceso de entrenamiento. Las gradaciones y especialmente el cambio de color en la página web evoca el estado de bienestar que se alcanza mediante la respiración calmada y la meditación.